Fitbit s’associe au danseur et créateur de contenu social Jaeden Rae Gomez pour organiser un événement passionnant Encourage 3

Nous avons des nouvelles passionnantes, Fitbitters ! Plus tôt ce mois-ci, nous avons organisé notre tout premier événement dans les studios Youtube de Los Angeles avec les meilleurs créateurs de contenu social pour célébrer le lancement de notre nouveau tracker, Inspirez 3. L’événement a été un tel succès que nous serions ravis de vous en parler et de vous faire participer à l’motion également !

Encourage 3, la nouvelle génération du tracker de santé et de health populaire de Fitbit, est là pour vous aider à commencer votre voyage vers le meilleur de vous-même. Il a été conçu pour faciliter un mode de vie actif et sain, quoi que vous fassiez et quelle que soit la façon dont vous vous déplacez, ce qui nous a fait réfléchir : quelle meilleure façon de mettre en valeur la philosophie de notre dernier tracker que par la danse ?

Animé par la danseuse et créatrice de médias sociaux de Lizzo’s “À propos de putain de temps” danse virale TikTok, Jaeden Rae Gomeznous avons organisé notre premier événement #DanceItOff, où nous avons invité des créateurs de contenu à se joindre à nous pour apprendre une danse originale chorégraphiée par Jaeden elle-même !

#DanceItOff a montré remark n’importe quel kind de mouvement peut être une séance d’entraînement et que devenir actif semble différent pour tout le monde. Nous sommes ravis d’avoir travaillé avec Jaeden sur ce projet automobile nous pensons qu’elle résume vraiment l’énergie d’Encourage 3 : colorée, créative et amusante.

Nous avons également pu discuter avec elle et obtenir des informations privilégiées sur sa routine de health et de bien-être. Vérifiez-le.

“La meilleure façon dont j’essaie de prendre soin de ma santé mentale et pas seulement de ma santé physique est de faire de mon mieux pour m’en tenir à une routine solide et maintenir de bonnes habitudes”, déclare Gomez. “J’ai appris qu’il faut 28 jours pour faire de quelque selected une habitude – tout ce qu’il faut, c’est de la persévérance et de la motivation. C’est pourquoi j’aime me réveiller tôt et être actif, automobile cela m’aide à désembuer mon cerveau.

Bien qu’être danseuse signifie qu’elle est régulièrement en mouvement, Jaeden était également sûre de nous dire remark elle priorise son repos et sa récupération. “Mes pratiques personnelles préférées lorsque j’ai besoin de prendre du temps pour moi incluent d’aller au parc ou de prendre une longue douche chaude et de mettre un masque facial par la suite”, dit-elle.

Prêt à vous lancer ?

Que vous vous rendiez au travail à pied, que vous déjeuniez simplement avec des amis ou que vous pratiquiez les pas de la routine #DanceItOff de Jaeden, Inspirer 3 est le compagnon idéal pour vous dans votre parcours de santé, quelle qu’en soit l’apparence.

“Mon conseil à tous ceux qui souhaitent commencer leur parcours de bien-être est qu’il n’y a pas de mauvaise ou de bonne façon de commencer et tout ce qui vous fait vous sentir à l’aise et heureux est ce sur quoi vous devriez vous concentrer!” Gomez partage. “Ne vous poussez pas trop loin, les petits pas sont la meilleure forme de croissance !”

Prêt à apprendre vous-même la danse Encourage 3 de Jaeden ? Cliquez sur lecture sur la vidéo ci-dessus (si vous ne l’avez pas déjà fait) et n’oubliez pas de partager vos mouvements sur les réseaux sociaux en utilisant le hashtag #DanceItOff. Et si vous cherchez la chanson à enregistrer, vous pouvez la trouver ici.